『自分も傷つきたくないけど、他人も傷つけたくないあなたへ』『ヘルジャパンを女が自由に楽しく生き延びる方法』『田嶋先生に人生救われた私がフェミニズムを語っていいですか!?』などで知られるアルテイシア氏の「＆Sofa」に掲載された最新コラム集。
毒親問題からフェミニズムまで、ヘビーな内容もストレスフルな現象もコミカルに楽しく語ります。
書籍語り下ろしで、太田啓子さんと犬山紙子さんとの対談も2本収録！